OBJECTIUS

• Conèixer el propi cos com a mètode d'autocura.
• Celebrar la diversitat corporal.
• Donar eines d’autoescolta i autocura, i d’escolta i cura dels i les altres.
• Donar eines per reconèixer els nostres límits, com expressar-los i com respectar els límits dels i les demés.
• Prioritzar el plaer com a base de l’autocura.

Text complet de la dinàmica a l'arxiu en PDF de la icona de "descarrega" (part superior dreta).