OBJETIVOS

• Conocer el propio cuerpo como método de autocuidado.
• Celebrar la diversidad corporal.
• Dar herramientas de autoescucha y autocuidado, y de cuidado y escucha de los y las demás.
• Dar herramientas para reconocer nuestros límites, como expresarlos y como respetar los límites de los y las demás.
• Priorizar el placer como base del autocuidado.

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