Resum

A lo largo de nuestra vida, conocemos a nuevas personas con las que podemos identificarnos, a quienes podemos querer o con quienes, por el contrario, no buscamos tener ningún tipo de vínculo. En este cuadernillo, te invitamos a identificar qué tipo de dinámicas nos gusta llevar con cada persona, qué cualidades tienen y cómo nos hacen sentir, así como escucharte, hacerte caso y validar tus emociones, sentimientos, necesidades y límites. Construir relaciones sanas y libres de violencia nos implica crear ambientes donde nos sentimos segurxs y podamos desarrollarnos libremente, procurando nuestro bienestar. Nuestras relaciones de amistad, familiares, laborales, las que formamos en la escuela, o que conocemos en otros espacios pueden ser importantes y brindarle felicidad, cariño y amor a nuestras vidas. Con el cuadernillo Mis relaciones y yo, queremos explorar cómo nos desarrollamos en nuestros espacios, tanto con otras personas como con nosotres mismes.